関東を中心にカウンセリングを行っています オレンジプレイス

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初めての方へBeginner’s Guide

「誰にも言えない悩みを誰かに聞いてほしい…」といった方は多いと思います。しかし、「恥ずかしい」「自分の弱みを他人に握られたくない」「相手に迷惑がかかる」「他の人に比べれば自分の悩みなんて小さいものだろうな」という考えから誰にも言えないまま消化できずに、胸の奥ためてしまいがちです。

そういった方にはカウンセリングをお勧めします。初めてカウンセリングを受けようと考えている方の中には「どういったことをするのか?」「カウンセリングを受けることで、どんな変化があるのか?というか、ホントに変わるの?」なんて思われるかもしれません。

オレンジプレイスでは、話を聞いて終わりというわけではありません。じっくりとステップを踏んで、皆さまの気持ちが軽くなるためのお手伝いをさせていただきます。

 
 
 【メンタルトレーニングとは】
 
メンタルトレーニングと聞くと、性格を変えたり自分を変えたりするために行うと考える人がいると思います。

しかし、自分を変えるとは、つまり自分を否定することと同じです。本来の自分を否定することだけは、

最もしてはいけないことなのです。元来、人は自分が実力だと思っている能力の何十倍もの潜在能力を秘めています。

その能力を引き出すためには、自分に意識を向け、内側にあるものを知る必要があります。

その上でその潜在能力を引き出すことが肝心になります。メンタルトレーニングの目的は、「自分を変える」ではなく、

「自分を生かす」ことに焦点をあてています。1人の人間のもつ可能性を生かすのがメンタルトレーニングです。

 
 
 【ブリーフセラピー(短期療法)とは】
 
簡潔でかつ比較的短期間に問題解決を行う方法を意味します。

特徴は、過去や問題の原因に焦点をあてるのではなく、「なぜ問題が起きたのか」ということよりも、

「問題解決のために、何が使えるか」ということに焦点をあてて心をクリアにします。
 

初回カウセリング

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初回カウンセリングは90分と120分が選択できます。
詳しくは「カウンセリングメニュー」を参照ください。
初めて面談の時に、サブパーソナリティーカード(通称SPカード)を使い、
あなたの人格を取り巻く感情に焦点をあてて、心を育てる準備をいたします。

※注意事項

  • カウンセリングは予約制です
  • 予約後のキャンセル・変更は、予約日の前日までにご連絡ください
  • カウンセリング料金は、事前の振込をお願いしております。ご予約の際にご案内します。
  • 当日キャンセルは、返金できませんのでご了承ねがいます。
事務所からのお知らせ
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ゴルフメンタル トレーニング ~メンタルからゴルフを変える~

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